夜練

2週間ぶりに夜練

いやぁ〜涼しくて気持ちいい♪
虫もほとんど居ないし
良い季節になりました（笑）

今夜は南寄りの風が強かったけど
それも良い練習相手と考えればなんてことはない

1周目は160W程度で
2周目からは220〜240Wでじっくりと4周

TSS 91.2／925KJ

涼しいおかげで、汗もうっすらかく程度
昨日の疲労感もほとんどなし
明日も頑張りますかぁ