金環日食のち遊水地練

本日は有給休暇でして
たまたま金環日食デーとブッキング♪

迷うことなく見に行きました
思川の土手までね

嫁と椅子を出して朝ごはん食べなから(笑)
なんて贅沢なひとときを

午前中はGDRのブレーキワイヤー張り

午後は15時過ぎから約2時間のロードワーク

TSS 105 758KJ

風が強くて、追い風区間はかるく35km/h以上
向かい風区間は250Wで30km/h弱
風のおかげである程度負荷が掛けられたので良かったかな

そして晩はGDRのシフトワイヤー張り
なんとか週末までに走れる形になりそうだ♪

明日の練習可否はは脚の具合をみて判断だな