ブロク再開

2年と4カ月ぶりに
パスワード覚えていたので再開
ゆるーく、備忘録感覚でいこー(^-^)/

本日の練習記録

WU 10分

30+30 30本 すべて300W超えマーク

レスト5分

SST 10分 248W

レスト5分

コンディションは悪くないかな
固定ローラーは身体と自転車に悪いわ
やっぱ3本ローラーの方が気持ちいい♪
うるさいけど（苦笑）

明日も頑張ろう！