竜神峡〜

またまた行ってきました
今日は総勢１７名、ただ脚力はピンきり（汗）

なのでいつものメンバーで先頭グループを形成
往路は和やかに〜でしたが、竜神峡手前５ｋｍで一人飛び出す
誰も追わない〜のは申し訳ないので追うことに（苦笑）

激坂手前でレース終了、頑張って登って終わり〜

昼食をはさんで帰路は〜まるでレースのようでした
１名がパンクして小休止

ここで後方グループを先行させて追う形に
案の定ペースは上がり続け、３８ｋｍ/ｈ前後、さすがに後方２名は苦しそう
さすがにここで切り離しちゃうのは可哀相過ぎなので間に入ってブリッジ役
なんとか次の休憩地点まで牽引出来てホッとした

ここで更にメンバーが絞られて気づけばほぼいつものメンツ
予定通り？更にアップ！５０号のアップダウンでもペースがさほど落ちることなく岩瀬へ

そして最後の追い込みのごとく、もうまったくいつのもチーム練

７人でスタート、５人でゴール
そりゃー１９０ｋｍ走っておきながら
学園通りはいつもとまったくペース変わらないペースじゃ切れますわな

そんなかんじで２１１ｋｍ

６時間５１分（走行時間）　ＴＳＳ ３４２　３３３２ｋＪ

さすがに２日間しっかり走ったので脚がちょっと痛い
明日は休足日だね