花粉全開で目がシバシバしっぱなし ピークを超えてから急にキタ（汗） 外出たくないよ、マジメに 本日体脂肪率、15.2% 体重は64.05kgもうひと踏ん張りで63kgだぁ なんとかJCRC群馬までには63kg台に到達したい！昨晩ポジション大幅見直し ステム長さ・高さ変…