だいぶ負荷慣れしてきたのか 今までのような激しい疲労感はなし けど午後からだいぶ足が重くなった（汗）今週は前回の休足期間からちょうど5週間 TSBもマイナス48.9、一旦抑えて回復させるタイミングと判断何もしないと乳酸で足が張って気持ち悪いので 回復…