今週末は2日連続のチーム練参加、1日目7時10分過ぎスタート さ・む・いっ!!マイナス4℃(汗)アップからペースも速く35km/h超え いつものように筑波神社側から風返しまでの登坂練 麓から神社鳥居まで 4.1W/kg 神社から風返し峠頂上まで 3.9W/kg呼吸も大き…
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