今日は走りに行くのは無理と踏んでいたけど
ＯＫサインが出たのでつくばへＧＯ
今日は３人、うち二名は猛者
案の定ツキイチでもいっぱいいっぱい（汗）
そして、とにかく寒いっ！！
最高気温３℃・・・指先しびれて痛かった
春まではアウター封印のため終始インナー
踏まれると、上手く合わせる事が出来ないので余計かな
今はとにかく高回転で走り続ける練習中だと言い聞かす。
何度もツキギレと合流を繰り返し何とか無事終了〜
９３ｋｍ ２時間５８分 平均２０４Ｗ
非常にいい感じ♪
しばらく苦しいけど頑張っていこう
帰宅後は箱根駅伝ながら見して、初詣へ
食って飲んで撃沈（苦笑）
明日は実家へ、もちろん自転車持参で
