４時半起床、５時朝食 しっかりとエネルギー補給 ただし身体が重くならないようにパン中心で もうちょっと食べても良かったかなぁとスタート地点でふと思う名護（ホテル）から国頭のスタート地点まで自走で ３０ｋｍちょいをサイクリングペースで 数名はなぜ…