別に昨日負荷を掛けた訳でもないのに妙ダルい（汗）こんな日は回復走くらいで と思ったけど、完成休養にした。ちょっと仕事がパツパツで 精神的疲労が蓄積してるのかも…とりあえず大腿四頭筋とハム筋の筋トレは しっかりこなして終了また明日から積み上げて…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
